手足口病爆发的高峰期又来了这些知识，为

每年的4-9月都是手足口病的高发期，在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？下面一块来看看。

手足口病的主要症状

手足口病多发于学龄前儿童，4岁以内发病率最高。手足口病的主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭、流涎、拒食、厌食、烦躁不安、低热或中等度发热、咽充血、扁桃体肿大、手足心可见皮疹，先为红色斑丘疹，很快即转为水疱疹，皮疹可在一周内消退，不遗留色素沉着、脱屑或疤痕。由于“水疱疹”的症状会让部分家长误以为是出水痘，往往耽误了病情。

其实，这两种病是很容易区分的，手足口病除手足外的身体其他部位一般无皮疹，而水痘则是全身性的。根据病情的严重程度，手足口病症状的表现有所不同。

普通病例表现

主要就是手、足、口腔黏膜和唇内出现疱疹。有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位。同时生手足口病的宝宝还会伴随烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。

重症病例表现

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。重症病例可表现为神经系统受累和急性循环呼吸衰竭，3岁以下发病率高。

手足口病到底是什么？

手足口病通俗一点讲就是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。现查明有数种病毒可引起手足口病。

手足口病通过什么传染？

主要是接触传染。比如通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等间接接触传播；也可通过飞沫传播，如患者咽喉分泌物及唾液中的病毒。

大人也会传染手足口病给宝宝！！！有妈妈反映，她在护理患病宝宝时，自己的手上也出现了疱疹，她很惊讶，大人也会得手足口病吗？广州市妇女儿童医疗中心感染病区主任徐翼解释，大人也会感染引起手足口病的病毒，不过大人的免疫力强，症状也较轻，一般只是手足出现疱疹不会发烧，有的甚至没有症状。但是这些大人会成为手足口病致病病毒的携带者，是可能传染给孩子的。

如果家中有手足口病的孩子，负责护理的大人最好不要接触别的孩子；在手足口病的高发期，家长从外面回来，最好先洗过手，尤其是接触孩子的食物前一定要洗手。

医院？

医院专家刘春阳认为：如果很轻微的话，孩子的一般状态很好，没有精神不好、嗜睡、呼吸困难或者是疲乏无力、面色灰白等这种重症情况，一般的家庭护理是可以的。大多数孩子，一般是7天左右都可以逐渐恢复，在家可以给孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白开水。

但是严重的话，医院，一刻也不要耽搁，由医生来确诊。如果孩子在口、手、脚、肛门等部位出现丘疹或疱疹时，无论是否有发烧，家医院，由医生来确诊是否手足口病，如果确诊，医生则会做传染病登记。对于症状较轻的宝宝可以在家中隔离护理，避免传染给其他小朋友。怀疑是重症倾向的则可能留院观察或者住院治疗。

手足口病家庭护理需要注意什么？

1、由于患儿口腔溃烂、疼痛，故饮食尽量清淡，以流质食物最宜，避免进食酸辣、燥热、肥腻、难消化之品。

2、注意个人卫生，保持口腔清洁，溃疡局部可用淡盐水抹拭，局部喷上喉风散或西瓜霜等。若口腔黏膜溃疡明显的可用思密达粉剂撒于创面，以促进局部黏膜的修复。

3、手足心疱疹不可用未经消毒的针挑破，应由其自行消退，以免继发感染。可外用炉甘石洗剂以敛疮止痒，如疱疹破溃者可用金霉素眼膏或百多邦软膏搽破溃处。

4、可适当配合饮食疗法，如以胡萝卜、马蹄、竹蔗煲瘦肉汤或竹叶卷心加冰糖煎水代茶等。

5、一旦患儿出现胸闷、气促、疲惫、喜叹息等症状，应警惕并发心肌炎的存在，须即往医院诊治。

6、若患儿突然呕吐、颈项强直，甚至四肢抽搐，为并发中枢神经系统感染的征象，应及时治疗，以免延误病情。

手足口病能让孩子产生病毒抗体吗？

徐翼认为：由于引起手足口病的病毒有20多种，他们之间是没有互相交叉免疫的，就是说刚得过一次手足口病又可能感染另一种病毒再次染病，徐翼说他曾接诊过一个孩子两个多月内就得了两次手足口病。另外即使是同一型的病毒在人体内产生的免疫力也不持久，更不会终生免疫。宝宝重复感染的可能性是很大的。

不过他提示，妈妈们对待手足口病的态度应该是“不要过分紧张，不要掉以轻心”，毕竟90%的宝宝都是轻症的，仅有10%左右才可能是重症的。

什么消毒最给力？

不少妈妈询问，现在是手足口病的高发期，不知该如何进行家庭消毒才最“给力”？徐翼解释，手足口病消毒用的消毒剂就是含氯消毒剂，不过家庭中应少用，因为对皮肤的刺激较大。用普通的洗手液虽然不能杀死病毒，但可以减少病毒的附着。对于玩具和衣物可以清洗后经常放在阳光下晾晒，手足口病的病原体对紫外线非常敏感，可以很容易杀死。他提示，常用的75%的医用酒精对手足口病病毒没有杀伤力。

非常时期，还能带孩子下楼去玩吗？

很多家长在手足口病多发的季节，就将孩子关在家里，让孩子在阳台上玩，窗户开着，为了能够晒太阳。不敢带孩子到外面玩。其实户外活动是完全可以照常进行的，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方，外面空气流通，阳光很好，所以孩子在那里玩是非常安全的。

如何预防是关键！

手足口病的预防措施实际上很简单，这些措施也是我们日常生活中就应该做到的：

⑴养成孩子良好的卫生习惯和饮食习惯：

●饭前便后、外出后要用肥皂和洗手液认真、仔细地给孩子洗手。

●不要让孩子喝生水，吃生冷食物，不要吃剩饭、剩菜。

●注意孩子营养合理搭配，让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

⑵家庭卫生：

●注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，最好每天2次，每次30分钟。

●要勤洗、勤晾（晒）家庭成员所有衣被，尤其是孩子的衣被。

●请及时清理冰箱,冰箱物品分袋放置。

●哺乳母亲要勤洗澡、勤换衣服、喂奶前要清洗奶头和双手。

●婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后要充分清洗，进行消毒。

●接触儿童前、替婴幼儿更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

⑶患儿家庭：

●孩子出现相关症状要及时到医疗机构就诊；

●在家中治疗服药的孩子不要接触其他儿童；

●父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；

●轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

⑷托幼单位及小学：

●要做好晨间体检。

●保持教室和寝室等活动场所通风换气。

●发现有发热、医院就诊，同时报告相关部门。

●患儿应在家中休息，不宜再继续上学。

●要立即对玩具、被褥、桌椅进行消毒；同时做好食堂、卫生间、教室等的消毒处理；

●做到早发现、早隔离、早报告、早治疗，防止疫情暴发和蔓延。

对于手足口病的预防目前还没有任何灵丹妙药，即使有的中医谈到的一些方剂或者药物也具有局限性和地区性，更何况中国地域辽阔，南北气候变化很大，中医又最讲辨证论治，所以千万不要迷信所谓的药物预防。

我个人认为目前尽量减少儿童外出的机会，只要认真做好（绝不敷衍）各项预防措施，手足口病完全是可以控制和预防的。

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