春季万物生长，
却也是容易滋生细菌传播病毒的季节。
这不，
令宝宝难受、家长头疼的手足口病
也逐渐活跃起来！
手足口病“怕强凌弱”，
最爱挑小朋友下手，
更重要的是，
同一宝宝可因感染不同型肠道病毒
而出现多次发病。
各位爸爸、妈妈和小朋友们，
究竟该如何科学地与这些“小红点”斗智斗勇，
将它们阻挡在千里之外呢？
快往下看↓↓↓
1
什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以婴幼儿发病为主，肠道病毒传染性强，隐性感染比例大，传播途径复杂，传播速度快，易引起暴发或流行。一般全年均有发生，4—9月为高发期。
引发手足口病的肠道病毒有20多种，重症病例以EV71感染最为常见。
2
手足口病是怎么传播的？
手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
3
手足口病有什么症状呢？
患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。
4
患病后该如何护理？
手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。所以在患病期间，家长要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。
发热的护理：
当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。
皮疹的护理：
出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
口腔的护理：
若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
饮食护理：
患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多让孩子吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
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日常如何预防呢？
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，记住15字口诀：
1.注意双手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食前、如厕后、接触疱疹后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
3.不与他人共用毛巾或其他个人物品。
4.避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。
5.经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
6.用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。
7.手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。
来源：医院
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