欢乐ldquo食rdquo光第十

第十周幼儿食谱营养餐点周日

4月25日

早餐：玉米板栗肉沫粥

鹌鹑蛋

早点：苹果、香蕉

中餐：香米饭

香嫩鸡翅

胡萝卜炒肉片

蒜米炒上海青

海带黄豆骨头汤

午点：晨光鲜奶

手工蛋糕

早餐：鱼蛋肉沫生菜汤米粉

盐水毛豆

早点：哈密瓜、香梨

中餐：香米饭

鲜菇炒牛肉

瑶柱肉沫焖冬瓜

蚝油菜心

番茄土豆瘦肉汤

午点：晨光鲜奶

鹌鹑蛋

早餐：花生咸骨粥

每日坚果

早点：圣女果、火龙果

中餐：香米饭

木耳青瓜炒肉片

虾皮肉沫蒸水蛋

清炒甜麦菜

胡萝卜玉米筒骨汤

午点：晨光鲜奶

奶香馒头

早餐：菠菜肉沫蝴蝶粉

卤水鹌鹑蛋

早点：沃柑、雪梨

中餐：香米饭

西芹炒鱿鱼

肉沫焖土豆片

水煮娃娃菜

鱼头豆腐汤

午点：晨光鲜奶

拔丝方包

4月29日

早餐：红薯粥

肉丸炒豆角

早点：番石榴、圣女果

中餐：香米饭

腐竹焖肉

青圆豆炒肉沫

蒜米蒸南瓜

粉葛马蹄龙骨汤

午点：晨光鲜奶

初生蛋

4月30日

早餐：茄汁肉沫捞面、紫菜蛋花汤

早点：青提、苹果

中餐：香米饭

扬州炒饭

花菜炒肉片

茶树菇鸡汤

午点：晨光鲜奶

紫薯卷

牛奶过敏幼儿替代豆奶

手足口病有什么症状？

手足口病病毒侵犯人体后，通常有2~5天的潜伏期，随后出现症状。根据症状的轻重程度，临床上分为两型：

轻症手足口病：轻症手足口病的孩子会出现发热、咳嗽、流鼻涕、厌食、肠胃不适等症状。发热1～2天后会出现皮疹，典型的会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹及小泡样损害，病程一般5~7天。

重症手足口病：重症手足口病多发生在小于3岁婴幼儿，除了发热、皮疹以外，病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

怎样预防手足口病？

1.手足口病流行季节，减少或避免到游乐场所等人群集中的地方玩耍，以防感染。

2.发病后及时居家隔离（隔离至症状消失后一周，居家隔离期间减少与其他儿童的接触）并到正规医疗机构诊治，高热不退时密切