平时若希望能促进淋巴细胞活化的作用

根据现代研究,举凡关于补益或是具固本培元作用的中药,大多有增强免疫功能的功效。中医妇儿科主治医生&儿童过敏风湿专科医生詹金淦表示,中药材中的人参、党参、白术、茯苓、桑寄生、灵芝、苡米仁、猪苓、仙灵脾、鹿茸等,都有增强丁细胞功能的作用。而肉桂、仙茅、菟丝子、山药、黄精等,皆有增强b细胞的功能,提高免疫球蛋白的作用。另外像是元参、天冬、麦冬、北沙参等,能延长抗体的存在时间。

平时若希望能促进淋巴细胞活化的作用,建议可多吃木耳、地黄 、阿胶、蒲公英、地丁、柴胡、五味子、枸杞子、女贞子、桑枝、白芍等中药材。此外,白花蛇舌草、鱼腥草、穿心莲、金银花、鸡血藤、草河车、蒲公英、山豆根等,具有提高吞噬细胞的功能;而甜瓜中分离出的胡萝卜素b、e等,亦有提高细胞免疫的作用。