手足口强势来袭，家长们准备好了吗

“手足口”是每个宝妈惧怕的疾病，此病传染性强、传播快，孩子生病期间比较痛苦，若被诊断为重症，发病迅速、死亡率高。

所以在临床上一经诊断为手足口，不少宝妈二话不说立即输液治疗，这其实是一种对手足口认知的误区，今天我就给宝妈们普及一下手足口的一些诊断及预防治疗的知识。

手足口病是一种儿童传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。

（1）人群密切接触，为最重要的传播方式，儿童往往因接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食物、及衣物而导造成感染的。

（2）空气传播，患儿咽喉部的分泌物及唾液中的病毒可以通过空气传播，故与生病的患儿近距离的接触也可造成感染。

（3）饮食，饮用含有肠道病毒的水及食物，也可以感染的。

手足口患者在生病的第一周传播感染的可能性最大，然而，在症状消退后，病毒仍有可能在患者的体内存活数周甚至数月。

1.普通病例表现：急性起病，发热、口痛、流口水、厌食。口腔粘膜出现散在的疱疹溃疡，有些还会散在舌头以及颊粘膜等处。也可波及牙龈和扁桃体。

手、足、臀部、腿部以及生殖器都会出现斑丘疹，后会转变为疱疹，疱疹的周围可有炎性的红晕，疱内液体较少。手足部一般较多，掌背部也会有皮疹数，少则数个，而多则几十个。小消退后是不留疤痕的，也不会有色素沉积。部分病例仅表现为皮疹或者是疱疹性的咽峡炎。

一般来说一周左右痊愈，预后良好。示例一下疹子的图片供大家参考警惕：

2.重症病例表现：少数的病例，尤其是三岁以下的患儿，病情发展是非常迅速的，在发病的1到3天左右便会出现脑膜炎、脑炎（其中以脑干脑炎是最为严重的）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍。

也有更少数的病例，病情危重，可迅速致死，即使侥幸存活的病例也可能会留下严重的后遗症。

若患儿出现以下症状，医院：

1.精神差、嗜睡、头痛、呕吐、昏迷、肢体抖动、眼球震颤、四肢不协调，且多见于两岁以内。

2.如果是并发肺水肿的话，患儿会出现呼吸比较急促困难，嘴巴发青、咳嗽，可能还会出现粉红色或者是血性泡沫样的痰液。

手足口病预防：做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。春夏是肠道病毒感染容易发生的季节，要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头。

　　手足口病的治疗：

　　一、普通病例：

　　1.一般治疗：注意隔离，避免交叉感染。适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。

　　2.对症治疗：发热等症状采用退烧治疗。

　　二、重症病例：住院治疗。

　　由此看来，手足口病最重要的是初期的症状诊断及预防。大多数患儿是非常轻微的，7天左右可以痊愈。

一、手足口病食疗方法：

1.红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

2.灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

3.荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

二、手足口病吃哪些食物对身体好：

第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

三、手足口病最好不要吃哪些食物：

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

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