“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案了，应该没有之一。“迈开腿”太累，“管住嘴”貌似简单些，只需要对自己残忍一点。况且这个方案所依据的理论逻辑无死角——只要吸收的热量小于消耗的热量，收入小于支出，减肥就只是个时间问题而已。运动少、消耗少，没关系，吃的更少就可以了。是不是太简单了啊亲？果真如此，满大街划过的早只剩下一道道闪电了，哪里还有胖子？事情的真相才总是冷艳又骨感。想靠节食瘦下去的你，当心饿胖了自己。
靠节食减肥，并不那么靠谱。图片来源：北京治疗白癜风哪家医院好一点北京那个医院白癜风最好
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