雅慧育儿手足口病进入高发期，家有宝贝

春天气温回暖，小细菌们也开始进入大量繁殖阶段，而手足口这种婴幼儿常见疾病也将进入一个高发期，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？

近些年来手足口病经常被各种媒体提及，也是妈妈们熟知名字的一种疾病，不过许多妈妈对其了解还是比较模糊，手足口病都有哪些症状？家长们如何通过宝宝患病初期的表现来判读是否患有手足口病？应该怎样预防？

手足口病多发于学龄前儿童，3岁以内发病率最高。手足口病的主要症状发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，发热1～2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，疼痛感较重，患儿常表现出烦躁、哭闹、流口水，不吃饭等不适，口腔疱疹后1～2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疱疹周围绕以红晕。手足口病的疹子较少出现在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。皮疹可在一周内消退，不遗留色素沉着、脱屑或疤痕。由于“水疱疹”的症状会让部分家长误以为是出水痘，往往耽误了病情。其实，这两种病是很容易区分的，手足口病除手足外的身体其他部位一般无皮疹，而水痘则是全身性的。根据病情的严重程度，手足口病症状的表现有所不同。

突然发病，首先为发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如：单一部位或仅表现为斑丘疹。

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。重症病例可表现为神经系统受累和急性循环呼吸衰竭，3岁以下发病率高。

1、神经系统表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征等病理征阳性。

2、呼吸系统表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇紫绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。

3、循环系统表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

1、人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

2、患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。

3、饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

如果宝宝患上手足口病，妈妈一定不要掉以轻心，部分患儿有可能会并发心肌炎、脑炎、无菌性脑膜炎等，甚至危及生命。所以提前预防非常关键！

1、洗手是最好的预防

大人和孩子都要勤洗手，对家中的物品进行必要的消毒，经常开窗通风。小儿的玩具应勤清洗，并在阳光充足处晾晒后才可给小儿玩弄。

2、注意隔离患病幼儿

为避免传染，患病幼儿自发病起应隔离一周以上。此外，手足口病主要通过唾沫、污染物品或食品进行传播，因此，预防“病从口入“，加强日常用具消毒和隔离病人是控制蔓延和流行的重要措施。

3、尽量少去人流量大的地方

尽量不到人群密集的公共场所，如电影院、公园、商场等，避免交叉感染。

预防手足口要做到“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”这15字口诀。

手足口病在大部分情况下都是症状很轻的，跟普通感冒其实差不多。但是有很小的比例会发展为重症，会发生脑膜炎、心肌炎等很严重的情况。

早期发现重症并及时就医非常重要，如果宝宝在3岁以下，家长要特别注意，在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，医院。

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