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幼儿该如何预防手足口病

夏秋之交是手足口病的高发季节，由于新闻上经常报道有小儿因手足口病死亡的报道，这让很多家长们问其色变。恐惧源于未知，家长们需要的是：真正了解手足口病。

手足口病：由肠道病毒引起

手足口病主要是由20多种（型）肠道病毒引起的，不过，这些肠道病毒并不会同时出现在同一次暴发流行中，一般是一种病毒或两三种病毒同时出现。其中，以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最常见。

CoxA16和EV71这两种病毒引起的症状很相似，人们无法在外观上区别手足口病是有哪种病毒引起的，但通常情况下，EV71引起并发症或重症的机会较CoxA16大很多。

手足口病传染途径

引起手足口病的肠道病毒主要存在于：患儿的皮疹、水疱破损处、口腔分泌物及粪便中。

所以，与患儿有近距离接触，或者接触了本分泌物污染的食物、水、玩具等物品都有可能被传染。

接触手足口病病毒的人，即使没有发病，也会成为移动的带病毒者，随处散播病毒。所以有一个人患了手足口病，如果没有及时治疗并隔离，那就有可能造成周围人的感染，甚至导致大范围的暴发流行。

手足口病最喜欢两类人

当手足口病在暴发流行时，任何年龄段的人都有可能被感染，不过他还是比较“怕强凌弱”的，最喜欢欺负两类人：

1、5岁以下的儿童

5岁以下的幼儿，尤其是不讲卫生、抵抗力弱的孩子最容易被传染。因此，手足口病最容易暴发的地方就是：托儿所、幼儿园、学校等这些儿童聚集密度大的地方。

2、抵抗力较差的成人

成人也会感染手足口病，甚至会成为重要的传染源。当成人抵抗力变弱以后，就会变得跟儿童一样容易被传染，症状也跟儿童患病后相似，以手部、脚底、口腔内长疱疹为主要特征，有些人的症状甚至比儿童更严重。

手足口病的症状表现

感染肠道病毒后，患者不会立即发病。先是病毒在体内大量复制，经过3—7天的潜伏期后才会进入发病期。

抵抗力强的人仅会出现轻微症状，甚至没有任何症状出现。而抵抗力弱的人就没那么幸运啦，不仅发病迅速，甚至可能出现严重并发症。

1、轻微症状

2、在发病初期，患儿会出现发烧的症状，体温可达38~39℃。发热1~2天后，手、脚、口腔，甚至肘部、下肢、臀部都会出现疱疹。疱疹比水痘疱疹要小，水疱壁很薄，大多不痒，也不会结痂。

除此之外，患儿还可伴有咽痛、咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。年龄较小的幼儿则因为口腔有太多的疹子而表现为哭闹、拒食、流口水。这些症状与疱疹性咽峡炎非常相似，家长要注意鉴别。

3、重症症状

严重的手足口病，肠道病毒可能会侵犯患儿的中枢神经系统、肺和心脏，尤其是小于三岁的孩子。在发病后即可出现脑膜炎或脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、肺炎、心肌炎等严重并发症，可致患儿死亡，或者即使治愈也会留有后遗症。

因此，一旦发现患儿有持续高热不退，精神差，呕吐，抽筋，肢体抖动，呼吸、心率加速，出冷汗等症状时，医院治疗。

不过，大家也不用过于担心，因为这样的重症病例只占几千分之一，死亡率仅为十万分之一或几万分之一。

手足口病康复关键：护理

1、发热的护理

当宝宝体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给宝宝补水。当体温超过38.5℃时，则应该给宝宝服用退烧药了。

2、皮疹的护理

出疹子时，家长应保持幼儿皮肤的清洁，并要及时给幼儿更换衣服。此外，要给幼儿勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。

3、口腔的护理

弱幼儿嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油和维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让幼儿经常刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮幼儿减轻口腔的痛苦。

如何让宝宝预防手足口病？

合理饮食

食物对增强孩子抵抗力有重要的作用，应多给孩子选择富含维生素的食物，如番茄、豆制品、粗粮等;富含锌的食物，如鱼、肝、豆、谷物等，以及富含钙的食物，如萝卜、胡萝卜、芝麻、海带、虾皮等，多进行户外活动，增强运动还可增强孩子食欲，使孩子摄入足够的营养