7月份，广大学生迎来暑假。随之而来的三伏天，青岛市气候将以炎热、潮湿为主，蚊虫、苍蝇等病媒活动活跃，病原生物繁殖旺盛。为此，市疾控中心发布7月份健康警示，提醒市民注意做好学生暑期安全的教育，还要预防食物中毒、手足口病等，防蚊灭蚊。
据介绍，暑期时间长，学生外出旅游、自由活动较多。由于监管难以到位，加上学生安全意识相对薄弱，自我保护能力差，容易出现伤害事故。最常见的是溺水、交通事故、烧烫伤、坠落/跌倒等。学校和家长应在放假前及假期对学生做好安全意识及安全常识教育，做好家校沟通。
同时，夏季潮湿炎热，食物保质期短，如果吃了过夜的饭菜或是不新鲜的食品，很可能出现恶心、呕吐、腹泻、甚至休克等症状，这有可能是食物中毒。
为预防此类疾病，市民要注意以下几点：
一是做饭和储存食物时，一定要注意生熟分开，避免交叉污染。
二是食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生水产品以及不卫生或腐败食品。海鲜类或凉拌食品要新鲜制作，且不要留到下顿再吃。
三中剩余食物应及时放入冰箱并不要储存太久。
四是外出就餐时应选择正规信誉好的餐饮单位，并注意索要票证。
五是一旦进食了腐败变质的食物，应进行催吐，可口服盐水补充电解质以防脱水；医院救治，不可自行乱服药物。
尤其要注意的是，7月份是手足口病高发期，手足口病可通过患者、隐性感染者和无症状携带者的唾液、疱疹液、粪便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、内衣等日常接触感染，或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播，因此勤洗手、正确洗手是简单重要的预防方法，同时也可有效预防小儿腹泻。另外患者的日常生活用品要做到常消毒，避免传播给他人。有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。此外，夏天降雨多，蚊虫肆虐，市民要做好防蚊、灭蚊工作。
手足口病的防护你一定要知道！（手足口病预防宣传片）
手足口病，顾名思义是发病在手、足和口部的疾病。是由肠道病毒(以柯萨奇A组16型、肠道病毒71型多见)引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，多由EV71感染引起，致死原因主要为脑干脑炎及神经源性肺水肿。潜伏期：多为2-10天，平均3-5天。
一、普通病例表现
急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如：单一部位或仅表现为斑丘疹。
二、重症表现
手足口病的重型病例有时并不以皮疹为首发表现，所以如果宝宝有高热不退、精神状态不好，也要及时就诊。
我们常见的重症病例多是由EV71和CA16这两种病毒引起的。
这里还要说明的一点是：手足口病的疱疹，并不仅限于“手”“足”“口”这三个部位。很多不典型的疱疹会出现在其他部位，形态也各有不同。如下图所示。
A是一个2岁半男宝宝的手掌和前臂部位；
B和C是一个6岁男宝宝的足部和臀部；
D是一个20月龄男宝宝的指甲病变。
这些也是手足口病的皮疹表现。
少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
三、重症病例早期识别
具有以下特征，尤其3岁以下的患者，有可能在短期内发展为危重病例，应密切观察病情变化，进行必要的辅助检查，有针对性地做好救治工作。
1、持续高热不退。
2、精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力。
3、呼吸、心率增快。
4、出冷汗、末梢循环不良。
5、高血压。
6、外周血白细胞计数明显增高。
7、高血糖。
预防
疫苗接种是预防手足口病最有效的措施。
我国已经上市了针对EV71这种病毒的手足口病疫苗，6个月以上的宝宝就可以接种。可以到当地免疫接种部门咨询。另外，注意卫生很重要。
1．饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2．看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3．婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4．本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5．儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
6．每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
7．托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
8．患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
治疗
1.手足口病有轻重之分，不要着急，普通型手足口病不需要特殊的治疗，只需要对症治疗，注意隔离，一般不用住院。如果发热超过38度，可给予退热药物。如有口腔疱疹，可能因为疼痛拒绝进食，可给予布洛芬止疼，同时可给予口腔炎喷雾剂、西瓜霜、鱼肝油等局部缓解。补充B族维生素。
2.治疗上主要是抗病毒药物为主，如抗病毒口服液、板蓝根冲剂或口服蓝芩口服液，同时可口服康复新液促进溃疡愈合，伴有感染时用抗生素类药物，亦可用利巴韦林喷口腔和阿昔洛韦乳膏外搽。如果是重症手足口病合并脑炎，医院，在医生指导下使用激素或免疫球蛋白治疗。
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