惊呆了丨糖尿病脑梗塞这些老年病，几

糖尿病、脑梗塞……这些可怕的“中老年病”，最近竟有几岁的小孩中招！

惊呆了！到底是怎么一回事？

5岁孩子患上糖尿病，12岁少年突发脑梗塞

家住苏州的“小糖人”小明（化名）只有5岁，却患上了糖尿病，现在只能待在家里。他8月初查出患上Ⅰ型糖尿病，所在幼儿园得知情况，在新学期开始两天后要求孩子退学。

如今注射胰岛素几乎成了小明每天必做的“功课”，一日三次，一次也不能少。吃饭前，小明的妈妈洪女士就会拿起棉球，蘸上酒精，撩开孩子衣服，在小肚皮上消毒后，一针扎下去。面对打针，满脸稚气的小明透露出普通孩子少有的坚强。

中国最新流行病学调查显示，目前我国“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病增长超过14%。

“老年病”对青少年的祸害，远不止糖尿病。

今年12岁的小锋十分肥壮，平时看上去很健康。近日，小锋在母亲的劝导下吃了一个苹果，刚吃完没多久，小锋就开始呕吐，全身冒汗，脸色也变了。小锋医院，到医院时小锋已经昏迷，检查显示“脑干及右侧小脑半球多发急性脑梗塞”。

无独有偶，15岁的小坚前不久在游泳时觉得右边身体乏力，上岸休息10分钟左右缓解，再次下水游泳后又出现同样情况，右手表现得尤为明显，并出现说话含糊不清的症状，送医院检查发现，其左侧基底节区放射冠区及邻近颞顶叶脑梗塞。

家长很难相信这个事实，孩子才这么小，怎么会得这些老年病？

专家：老年病低龄化趋势或与生活习惯有关

提起糖尿病和脑梗塞，许多人马上就会往中老年人身上想，很少有人会和儿童联系在一起。近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，患病人群有低龄化倾向。

5岁的孩子患上了糖尿病，表明胰腺功能有所受损，虽然目前还没有确切的病因，但是很有可能和生活环境有关。

除了遗传因素，儿童患糖尿病的主要原因是不良饮食习惯。小孩子大多喜欢喝甜饮料、吃油炸食物，这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。研究表明，肥胖与糖尿病的发生有着十分密切的关系。

脑梗塞的发病和高血压及动脉硬化密切相关。不健康的生活方式，如高热量饮食、吸烟、大量饮酒、少运动、夜生活过度、精神压力大等是导致脑梗塞年轻化的主要原因。

家长要留意孩子的这些变化！

医生提醒，家长要留心观察孩子的一些生活细节变化，看是否符合儿童糖尿病的前期征兆。

如果孩子经常感到没劲，疲劳无力；以前不尿床的孩子现在尿床了；孩子吃得挺多，体重反而减轻了

出现这样的症状，医院检查。

脑梗塞的常见症状：

一侧肢体无力、麻木；

一侧面部麻木或口角歪斜；

说话模糊不清或理解困难；

双眼向一侧凝视；

单眼或双眼视物模糊、视物旋转、视力丧失等。

一旦出现以上症状，医院就诊，最好不要错过4.5小时的黄金治疗期。

“小糖人”怎样合理饮食？

糖尿病儿童患者想要维持血糖“安全达标”，仅做胰岛素治疗是不行的，还需要合理规范饮食结构。

1.对每日摄入热量给予目标管理糖尿病患儿每日摄入热量计算公式：每日热卡=+年龄*（70~）千卡/天70~的选择原则：若孩子较胖，应选择偏向70；若孩子平时胃口较大，应选择偏向，因为他平时的消耗或食用的食物偏多，否则他的饥饿感很强，不利于饮食管理。2.平衡膳食不同的食物所含的营养素特点不同，家长要注意保证孩子饮食的多样化，每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等，适当添加牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉以及豆制品等等；3.充分保证蔬菜水果的摄入要注意每天选择五种不同颜色、不同类别的蔬菜、水果，充分保证蔬菜水果的摄入；4.细嚼慢咽吃饭细嚼慢咽，让一餐摄入的各种食物充分混合，这样可以降低混合膳食的血糖指数。同时，细嚼慢咽也有助于减轻儿童消化系统的负担，使得人体能够更加充分地消化和吸收来自于食物中的营养素；5.定时定量进餐定时定量，及时进餐，也是家长需要特别注意的一点，可以保障孩子的血糖值在正常范围。年轻人如何预防这些“中老年病”？

1.调整饮食结构，多吃低盐低脂肪食物。

2.合理增加儿童和青少年的身体活动，养成规律体育锻炼的习惯。运动以中等强度为宜，可采用全身的有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等。

3.保持心情舒畅。

4.并定期进行体检，可使年轻人患脑梗塞的几率大大降低。

文：广州参考·广州日报记者伍君怡

部分资料据扬子晚报、搜狐健康

广州参考·广州日报编辑：沈亦霖

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