悦宝健康病毒性传染病高发期,家长请这

天气由凉转冷，正是各类病毒性传染病的高发期，除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，容易受到病毒的侵袭，这让不少孩子不幸中招。该如何预防这些传染病，如何判断孩子是否患病，患病后该如何正确护理……一起来了解一下吧！

秋冬交替

最易“中招”的五大病毒传染病

诺如病毒急性胃肠炎

诺如病毒以肠道传播为主，感染对象主要是成人及学龄儿童。其潜伏期一般为12-48小时，病程为2-3天，患病后症状主要为恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻，可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等，严重者可出现脱水症状。诺如病毒感染全年均有发病可能，高发季节横跨秋冬春季（每年10月到次年4月），目前已进入高发期。

?注意卫生，饭前便后要洗手；加强生活用品的消毒。

?食用海鲜等食物，要加热熟透；不吃生瓜果，不喝生水；多吃富含多种维生素的食物。

?天气不好时可适时进行室内锻炼，天气好时则可加强户外锻炼，增强孩子的体质和抵抗力。

?诺如病毒属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。当孩子患病后发生轻度脱水时，口服补水溶液是最有效的治疗方法；如果孩子严重脱水，医院进行输液治疗。

?诺如病毒患儿呕吐物有传染性。请提醒孩子，如果班级有同学呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

轮状病毒肠炎（秋季腹泻）

秋季腹泻，多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热，体温在37.9-39.5℃。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。一般可持续3-9天不等，前3天症状最严重。因为总在秋季发生，因此称为秋季腹泻，实际上，秋季腹泻在每年9月到次年4月之间都容易发生，做好预防极为重要！

?注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入，叮嘱孩子餐前便后洗手。孩子的餐具、玩具定期消毒，护理孩子的人更要注意自身的卫生。

?3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

?轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。

?发现感染应隔离观察和治疗，不要让其他孩子接触患儿，以免传染。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子多易中招。夏、秋、冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。其常表现为：患儿口腔内、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

?71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用，免疫持久性约为两年。所以，建议6月龄-5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗。

?预防手足口病，要养成孩子良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

?减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通等公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染肠道病毒。

流感

秋末冬初，是流感病毒多发季节。孩子身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。患儿感染后会因年龄的差别而表现出不同的病症：低龄患儿常会出现严重的支气管炎、喉炎、气管炎伴痰液，情况严重的还会有难以呼吸的状况；大些的孩子流感发病时多有四肢酸痛、头昏、嗓子疼、无力、咳嗽、喉疼的症状，常伴有高烧现象。

?流感疫苗接种。让孩子接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

?室内环境的消毒。室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子患病隐患。

?适量、适时地增加室外运动。早晚温差大，家长需根据天气变化为孩子增减衣物。

疱疹性咽颊炎

疱疹性咽峡炎、手足口病患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。

75%酒精和5%来苏尔消毒液消毒是无效的，有效消毒的方法如下(但不限于)：

家长加强个人卫生与家庭卫生，消毒对象包括：住室地面、墙壁，桌、椅等家具台面，门把手，奶嘴、奶瓶、餐饮具、衣服、被褥等生活用品，学习用品，玩具，厕所、卫生间，垃圾，污水等。

患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒20分钟后(水煮沸后开始计时)使用；

患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用70℃以上热水浸泡至少30分钟；

对于可以擦洗或浸泡的玩具、学习用品、某些家具或其他不会浸湿的物品用酒精消毒是无效的，需要用含有效氯mg/L的消毒剂擦拭或浸泡，15分钟后用清水擦拭、冲洗干净；

被污染的地面、墙壁等可用含有效氯mg/L消毒液拖地，或用含有效氯(溴)mg/L消毒剂溶液喷洒消毒;

门把手、楼梯扶手、床围栏、桌椅台面、水龙头等物体表面可用含有效氯（溴）mg/L消毒液喷洒或擦拭消毒;

空气消毒采用通风对流方式消毒,也可以用紫外线灯直接照射，但只限于光线所能照射到的物体表面;

可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面；

在给患儿更换尿布和处理大便或直接接触患病宝宝分泌物、皮肤疱疹前后等都要按正确方法洗手，或进行手消毒，也可考虑戴手套。

6.药物治疗

疱疹性咽峡炎/手足口病目前来说以对症处理为主；

患儿发热并有不适感或可考虑服用退热药(宜选用对乙酰氨基酚或布洛芬)。

家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面应做好卫生清洁；

儿童卫生应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥，婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒20分钟后使用，儿童玩具定期清洗；

每天开窗通风至少2～3次，每次不少于30分钟；

目前已经有肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗了，可预防由EV71病毒感染引起的疱疹性咽峡炎、手足口病、无菌性脑膜炎、脑干脑炎和脊髓灰质炎样的麻痹等，可以减少疱疹性咽峡炎、手足口病的重症和死亡病例的发生；

肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗的接种对象为6月龄至5岁儿童，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，目前是否需要进行加强免疫暂未确定。1次1支(0.5ml)，推荐在上臂三角肌处接种，有条件者可以考虑接种。

已经感染了怎么办？

如何正确、有效地护理也很重要

如果孩子已经被感染了传染病，给予正确、有效的防护措施可以避免家庭内部的交叉感染，还有助于缓解孩子的病情。

孩子的房间要早晚通风，穿过的衣服，用过的被褥、床单等要进行煮沸或日光照射消毒；上幼儿园的孩子应该暂时休假，防止与其他孩子交叉感染。（注：患儿若为轻症病例，可在家中隔离；若为病重病例，则需要入院治疗。）

图片来源：《亿童主题学习包社会·健康》

对于伴有发热的孩子，应该鼓励孩子多饮水，必要时给予口服药物降温，应注意多观察体温变化，防止电解质紊乱及脱水。饮食上，应给孩子吃容易消化的流食、半流食或软食，不要给孩子吃口味过重的食物。

针对不同传染病的不同表现，要注意给予相应的护理措施。例如：

?诺如病医院隔离治疗，注意患儿用品的消毒。患儿需要单独的饮食、生活用品，处理患儿及其污染的物品后应及时洗手；

?腹泻严重的孩子，应注意补充水分和电解质，防止孩子脱水；

?手足口病皮肤会有丘疹和疱疹，要注意避免孩子抓挠，同时保持皮肤局部的卫生。

除了上述这三点，家长还需要留心观察孩子的精神状态和症状的轻重。如果孩子的精神状态、吃饭睡觉等状态变差，或是孩子的症状没有好转甚至有所加重，医院进行治疗。

秋冬交替之际，各类病毒传染病多发，除了文中介绍的四种高发病，还有很多病为自限性疾病，没有疫苗和特效药，因此，提前预防十分重要。请各家长入园时配合老师晨检，及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。相信我们家长和悦宝园合力，定能筑起一道健康屏障，为孩子们的健康成长保驾护航！

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