注意手足口进入高发期长武的宝妈们再

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春夏交替，天气转暖

百花盛开，令人神往

但同时

许多恼人的病毒

也开始蠢蠢欲动

……

据中新网报道，国家卫健委近日发布警示：今年是手足口病高峰年，且已逐渐进入流行期。3月份全国已有2.8万例报告手足口病，是2月份的两倍，而且，预计4月份还将继续增高。

很多家长们都在问

如何第一时间发现手足口病？

又该如何护理患病宝宝？

怎样预防才能避免中招？

秦小妹整理了一份

超详细的手足口护理预防攻略，

大家快来一起学习吧！

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什么是手足口病？

手足口病是一种儿童常见传染病，以发热，口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

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如何判断宝宝是否患手足口病？

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接触史

近期有接触过得了手足口病的人。

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主要表现

通常，手足口病会有2~7天潜伏期，然后才发病，多数宝宝可在7~10天病程后康复。

第1~2天（初发期）：宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

第3~5天（高峰期）：手、脚、口和肛门周围会出现水疱样皮疹，宝宝有剧烈的口腔疼痛，可伴有咳嗽、流涕等类似感冒的症状。

第6~10天（恢复期）：基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。

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高发季节与人群

手足口病全年均可发作，我国每年4—6月是手足口的高发季节。多发生在6月龄到5岁的学龄前儿童。低龄儿童发病后得重症、死亡的风险更高。

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手足口病、疱疹性咽峡炎和感冒的表现区别

疱疹性

咽峡炎

咳嗽流涕

手、脚、口

和肛门周围

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孩子得了手足口病家长该怎么做？

由于宝宝患病会很痛苦，加上每年都有一些重症病例出现，宝爸宝妈往往对这个病十分恐慌。其实，别慌张，只要记住这五句话就可以应对啦！

预防交叉感染

轻症宝宝不必住院，在家休养，宝宝的房间要定时开窗通风，保持空气新鲜，家人不要在室内吸烟。

卧床休息一周

患病宝宝一周内应卧床休息，多饮温开水，家长不能因症状轻再将孩子送学校、托儿所或幼儿园。

饮食清淡吃流食

宝宝可能因发热、口腔疱疹，不愿进食，所以饮食要清淡可口、易消化，口腔有糜烂时多吃些流食。大些的宝贝，饭前饭后要用淡盐水漱口，不会漱口的小宝贝，妈咪可用消毒棉棒蘸淡盐水轻轻擦拭口腔。

衣服被褥要清洁

宝宝衣着宽大、柔软，常更换；剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹；臀部有皮疹的婴儿，随时清理宝宝的大小便，保持臀部清洁干燥。

多饮水勤观察

此病一般为低热，可让宝宝多饮水，无需特殊处理，如体温超过38.5℃，需在医生指导下服退热剂；宝宝出现恶心、呕吐、烦躁、发热、嗜睡时及时就医。

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防患未然，如何预防手足口病？

预防手足口病，可总结为18字口诀：打疫苗、勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、勤消毒，具体来讲：

注意事项

1、适龄儿童及时接种EV71疫苗，减少重症手足口病的风险。

2、流行高峰期间，尽量避免带宝宝去人群聚集的公共场所，避免接触患病儿童。

3、注意勤洗手、勤通风。饭前便后洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室经常通风；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩盖口鼻；要勤晒衣被。

4、儿童要加强营养，合理睡眠，注意休息。

5、托幼机构及小学等集体单位要每日进行晨午检，发现可疑患儿时及时送医，根据病情隔离治疗；每日对玩具、教具、生活用具、餐具等物品进行清洗消毒。达到停课标准的应按要求停课。

6、流行高峰期间，家长每天晨起检查孩子的手心、脚心和口腔有没有异常，一旦有身体不适，及时就医，在临床医生的指导下规范治疗。

小贴士：关于手足口疫苗

引起手足口病的主要病原体是肠道病毒，以肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CoxA16）最为常见，其中重症和死亡多数由EV71感染所致。

目前，针对肠道病毒71型（EV71）的单价疫苗已上市，可有效预防EV71相关手足口病，显著减少重症和死亡的发生。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄至5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成接种程序。如既往手足口病是由EV71引起的，无需再接种EV71疫苗。

现阶段该疫苗尚属第二类疫苗，需要家长自费、自愿选择接种。

⊙同一名儿童会多次得手足口病吗？

绝大多数手足口病患者会对感染过的肠道病毒血清型产生保护性抗体，因此，感染同一肠道病毒血清型而重复发病的几率较低。但因多种肠道病毒血清型均可引起手足口病，且相互之间无交叉保护，因此同一儿童可能因感染不同肠道病毒血清型而多次发生手足口病。

⊙手足口病能治好吗？

轻症手足口病患者和伴有无菌性脑膜炎患者可完全康复。伴有脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭并发症的重症患者可能会遗留肢体无力、肌肉萎缩、小脑功能障碍、神经发育迟缓、吞咽困难等后遗症，极少数危重患者救治不及时可能出现死亡。

⊙医院诊治？

手足口病为自愈性疾病，在家隔离、护理，一周之后基本可痊愈。但极少数的患儿会伴发严重的并发症，比如：脑膜炎、脑脊髓炎、心肌炎、肺水肿、循环衰竭等。当孩子出现持续高热，退烧药效果差；频繁呕吐；嗜睡，精神差，且常伴烦躁不安、易激怒；四肢抖动，无力、抽搐；呼吸困难，心跳加快，面色苍白，口唇发青等情况时，可能提示病情较重，需立即就医，并住院观察治疗。

手足口病高发期，

宝爸妈应及时