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今天收到老师在家长群里发的一则通知，让原本在上班的我，立刻不安起来。
what？手足口病又爆发了？！还停课一周？
估计很多宝妈像我一样，以为每年夏天才是手足口病的高发季，然后天气一凉就开始疏忽了。
殊不知，秋冬交替季节也是手足口病的小高发季节！
尤其是南方地区，空气潮湿，病毒活性极高，宝宝一不小心就容易感染。而且此时水痘、荨麻疹较为高发，家长很容易辨认不清，有可能还会延误病情。
手足口病到底可不可怕？Emmm，这个问题有点难回答。
说它不可怕，毕竟是一种自限性疾病，大多数生病的宝宝在护理治疗得当的基础上，在7~10天内可以自愈。
说它可怕，因为它没有特效药，即便得病后也无法获得终身免疫。
而且如果是重症手足口病，还可能导致宝宝神经性肺水肿，脑干脑炎、脑膜炎等，不仅会留下后遗症，严重者甚至可能导致小儿死亡！
尤其是今年新流行的A6型手足口病，皮疹分布得更广，还容易出现指甲脱落等症状。
手足口病如此难缠，家长究竟要如何应对呢？只要记住这四个点，手足口病不用怕！
注射疫苗，提早预防
手足口病是有疫苗的，它能有效降低宝宝患病的风险。但是！划重点！只是降低而已！
因为任何疫苗都不可能保证%起到作用或者一直有效，更何况目前受医疗水平的限制，我们只研制出针对EV71型病原的手足口病疫苗，因而只能免疫EV71病原引起的手足口病，而对于A6型手足口病是没有作用的。
所以，不要以为注射了疫苗就万事大吉了！当然也不要因此就不去接种。
毕竟EV71病毒常常是引起重症手足口病的罪魁祸首，所以接种疫苗能很好地避免宝宝遭受重症手足口病的侵袭。
所以，6月龄到5岁的宝宝应该尽早接种自费的手足口病疫苗哦！
●如果孩子以前得过手足口病且是由EV71引起的，则无需再接种EV71疫苗。
●如果所患手足口病是由其他肠道病毒血清型感染所致，或无病原学诊断结果，可以接种EV71疫苗。
避免人群，减少几率
手足口病主要是通过空气、飞沫、疱疹液、粪便（这个可能性不大）等方式进行传播。
但值得注意的是，手足口病的感染部位是整个消化道，也就是说，宝宝就算是摸了病患的疱疹液，只要不把手放嘴里，是不会感染的。
那么，怎么避免年幼无知的宝宝把手放入嘴里呢！？嗯，这真是个世界级难题。
所以作为家长，我们所能做的，就是在手足口病的高发期，尽量避免带宝宝去人群聚集的公共场所，比如宝宝最爱去的游乐场。
去年八月，央视就曝光了儿童游乐场“哄娃神器”海洋球，就有可能引发手足口病。
由于海洋球实在太多，工作人员不可能一个个擦，所以只能在表面喷一些消毒水，且几天才消毒一次。
那么只要游乐场里有一个患有手足口病的孩子在里头玩，那么就可能会传染给其他小朋友。
所以，游乐场、沙滩池、公共游泳池，甚至是早教中心等地方，都应当尽量避免去。
避免孩子在玩耍时边吃东西，看到宝宝有把手放在嘴里的习惯时，要及时纠正和阻止。
对于手足口病，洗手是最好的预防！
很多宝妈为了节省时间，在洗手时匆匆忙忙，草草了事，根本没有起到洗手的作用。
正确的洗手步骤是这样的：
每次洗手的时间都要20秒以上哦！妈妈可以和宝宝一起唱一首喜欢的儿歌，唱完的时候差不多小手就洗干净啦！
除了洗手之外，定期清洗宝宝的玩具和被褥，及时消毒宝宝的餐具，每天给宝宝漱口刷牙也很重要哦！
及早发现，注意辨别
手足口病一般有2~7天的潜伏期，初期症状主要是：发热，手、足、口等多个部位出现疱疹。
不过一些不典型的疱疹液会出现在身体的其他部位，不能以此作为判断的唯一标准。
手足口病通常是口腔开始侵袭的，所以，大宝宝会说嘴巴疼，而小宝宝不会说话，通常会表现为不愿意吃东西和喝水。
所以，在手足口病的高发期，家长如果发现宝宝突然出现不明原因的没有食欲，婴儿出现频繁吐奶、用手抠嘴巴、流口水等症状，那么就要高度警惕，宝宝可能患上了手足口病。
以上都是轻症手足口病的症状，如果治疗和护理得当，一段时间内就会自愈。
而如果是重症手足口病，宝宝有时候不会以皮疹为首发表现，而是会表现为其他症状，只要宝宝出现了以下的任何一种情况，家长一定医院，以免延误病情：
高热不退；
精神状态差；
频繁呕吐；
四肢无力、抽搐；
呼吸困难，心率增快或忽快忽慢。
另外，今年比较流行的柯萨奇A6病毒造成的手足口病，则在症状上与普通手足口病仍有一些区别。
A6手足口的皮疹分布更广泛，除了手、足、口之外，还可能出现在四肢、面部，而且皮疹的形态不再表现为红疹和小疱样，还可以出现水疱、红斑、溃疡等多种形式。
另外，有30%左右的A6手足口病宝宝在皮疹消退的两周内可能出现指甲脱落的问题，不过也不用太担心，脱落的指甲会在2个月左右再长出来的。
重视护理，密切观察
无论是A6手足口病还是普通的手足口病，都没有所谓的特效药，还是以护理为主，所以宝妈千万不要滥用抗生素或其他抗病毒的药物给宝宝胡乱治疗哦！
那么，对于手足口病的宝宝，我们应该怎么护理呢？
1及时退热
手足口病的宝宝一般都会伴随着发热，如果宝宝发烧高达38.5°以上，就要进行退热处理，可以服用儿童泰诺林或美林进行退热。
除了降温之外，退热药一般都有镇痛作用，可以缓解宝宝身体的疼痛。
2
饮食方面
对于手足口病的宝宝来说，吃饭真真是一个大难题！毕竟宝宝嘴巴里长着疱疹，一吃东西就疼得不行，于是对吃饭非常抗拒，甚至连水都不想喝。
可是总不能一直让宝宝饿着呀，这时候宝妈就应该多想想办法了！
温凉为主：太热的食物会让宝宝感觉更疼痛，反而是吃温凉一点的食物，能缓解宝宝的疼痛，让宝宝更愿意吃饭。
注意清淡：宝宝患上了手足口病，应当吃一些比较清淡的食物，海产品、难消化的食物都不适合此时的宝宝食用。
宝妈可以给宝宝吃一些流质、半流质的食物，避免宝宝在咀嚼食物时发生疼痛，比如牛奶、菜泥、烂面条、稀粥。
补充水分：多喝水能促进体内代谢，尽快把病毒清除出去，但宝宝嘴里有疱疹，往往会连喝水都抗拒，妈妈可以给宝宝兑一点果汁，提高宝宝的食欲。
不过吃完后记得要让宝宝漱口，或喝几口白开水，否则会让糖分附着在伤口上，更容易引起感染。
3
卫生方面
手足口病的病程一般要10天左右，所以宝宝在患上手足口病后，一定要隔离至少两周。
尤其是家里有两个宝宝的，一定要避免两个孩子交叉感染。
在护理宝宝过程中，家长要经常给孩子洗手，宝宝用过的物品要彻底消毒（可用含氯的消毒液浸泡，或在阳光下暴晒）。
宝宝的房间要定期通风，保持空气对流，衣服、被褥也要勤洗勤换，避免重复感染。
一些宝宝患上手足口病会在臀部起疹子，那么宝妈就要更经常给宝宝换尿布，在清洗的时候要注意不要弄破疹子，不然会让宝宝非常疼哦！
为了避免宝宝用手抓破疹子，记得要把宝宝的指甲剪短，必要的时候使用防抓手套。
宝宝口腔的溃烂可以用淡盐水擦拭，再将维生素B2的粉末涂在口腔糜烂处。
手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。
4
注意观察
要定期给宝宝测体温（一两个小时就要测一次），密切
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